الموز هو فاكهة مغذية تحتوي على العديد من الفوائد للحامل. ولكن قد تكون هناك بعض المخاطر في حال استهلاكه بكميات كبيرة. وإليك بعض فوائد الموز للحامل ومخاطره: فوائد الموز للحامل: غني بالفيتامينات والمعادن: الموز يحتوي على فيتامين C، فيتامين B6، والبوتاسيوم، مما يساعد في دعم صحة الأم والجنين. تحسين الهضم: الموز يحتوي على الألياف التي تساعد في تحسين […]
الاستخدمات المذهله للموز عديده وتظهربمجرد تناوله كفاكهة. وإليك بعض الاستخدمات المذهله للموز الرئيسية: التغذية والصحة: وجبة خفيفة مغذية: يُعتبر الموز خيارًا ممتازًا كوجبة خفيفة غنية بالفيتامينات والمعادن. تخفيف الغثيان: يُستخدم لتخفيف الغثيان الصباحي، خاصة في فترة الحمل. مصدر للطاقة: يحتوي على سكريات طبيعية، مما يجعله مصدر طاقة سريع للممارسين الرياضيين. المكونات في الطهي: المخبوزات: يُستخدم في صنع خبز […]
كتبت حسناء جبل أعلنت الفنانة جيهان سلامة عن اكتشاف الأطباء في عام 2018 لكتلة كبيرة داخل رحمها، وبعد إجراء تحليل لجزء منها، تبين أنه ورم سرطاني، مما استدعى استئصال جزء من رحمها. حيث تصدرت جيهان سلامة، الفنانة المصرية، محركات البحث بعد أن كشفت عن إصابتها بمرض سرطاني نادر وخضوعها لعدة عمليات جراحية معقدة، حيث استأصلت خلالها الرحم وجزءًا من المعدة […]
كتبت حسناء جبل أعلنت الفنانة جيهان سلامة عن اكتشاف الأطباء في عام 2018 لكتلة كبيرة داخل رحمها، وبعد إجراء تحليل لجزء منها، تبين أنه ورم سرطاني، مما استدعى استئصال جزء من رحمها. حيث تصدرت جيهان سلامة، الفنانة المصرية، محركات البحث بعد أن كشفت عن إصابتها بمرض سرطاني نادر وخضوعها لعدة عمليات جراحية معقدة، حيث استأصلت خلالها الرحم وجزءًا من المعدة […]
كتبت ـ رغد غريب أوضحت وزارة الداخلية الملابسات التي أحاطت ببلاغ من المستشفى عن إصابة ممرضة (تسكن في منطقة اختصاص المركز) باشتباه كسر في الجمجمة، والتي تم إبلاغ مركز شرطة سمالوط غرب. وجاء في البلاغ أنها كانت قد أنهت عملها بالمستشفى وتوجهت إلى مقر سكنها بسيارة ”بدون لوحات معدنية“ كان يستقلها شخصان، حاول أحدهما سرقة محتويات حقيبة يدها، إلا أنها […]
كتبت ندى أشرف فوزى فى حدث مميز يجمع بين روعة التاريخ وروح الفن ، تفاعل الجمهور المصرى والعربى بشكل كبير مع صور النجم التركى بوراك دينيز التى نشرها عبر حسابه الشخصى على موقع التواصل الاجتماعى ” الانستجرام ” ، خلال زيارته للأهرامات مساء يوم السبت من افتتاح النسخة الرابعة من المعرض الدولى ” الأبد هو الآن ” . استضافت […]
كتبت حسناء جبل حرصت الإعلامية بوسي شلبي على إجراء حوار مع الفنانة والإعلامية إسعاد يونس قبل انطلاق ندوتها في اليوم الثالث من مهرجان الجونة السينمائي في دورته السابعة، الذي يُقام حاليًا في مدينة الجونة بالغردقة. عبّرت إسعاد يونس عن سعادتها بمشاركتها الأولى في فعاليات مهرجان الجونة، مشيرةً إلى أنها لم تستطع رفض طلب صديقتها الفنانة يسرا، حيث قالت: “يسرا صاحبة […]
كتبت ـ رغد غريب تم نجاح الأجهزة الأمنية في إحباط محاولة تهريب كمية كبيرة من الأسلحة والذخائر غير المصرح بها بلغت قيمتها حوالي 4.5 مليون جنيه. فقد أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة الأسلحة والذخائر غير المصرح بها اعتزام عصابات (تضم عناصر إجرامية شديدة الخطورة) نقل وتهريب كميات كبيرة من الأسلحة النارية والذخائر غير المصرح بها مخبأة في أماكن سرية […]
كتبت ـ رغد غريب وصلت محكمة جنايات مستأنف القطامية، المنعقدة بمجمع محاكم التجمع الخامس بالقاهرة الجديدة، لعقد أولى جلسات نظر أولى جلسات استئناف السفاح على الحكم الصادر ضده بالإعدام بتهمة قتل ومعاشرة ثلاث سيدات. وكانت محكمة الجنايات الابتدائية بالقطامية قد قضت في وقت سابق بإعدام السفاح، المتهم بقتل ومعاشرة ثلاث سيدات. وقالت النيابة العامة في بيان رسمي لها إنها لم […]
كتب : الشعراوى عبدالله كلف المهندس عادل النجار محافظ الجيزة مديرية الشئون الصحية بتكثيف القوافل الطبية لتيسير حصول المواطنين على الخدمات العلاجية خاصة بالقرى بنطاق المراكز والمدن فى إطار خطة الدولة لتوفير حياة كريمة للمواطنين . وتابع محافظ الجيزة القافلة العلاجية التي وجهتها مديرية الشئون الصحية بالجيزة علي مدار يومين بقريه غمازة الكبرى بمركز ومدينه الصف لرفع مستوى الخدمات […]
كتبت حسناء جبل أعربت النجمة الكبيرة إسعاد يونس عن مشاعرها تجاه “الزعيم” عادل إمام خلال جلسة حوارية أقيمت ضمن فعاليات الدورة السابعة لمهرجان الجونة السينمائي، والتي أدارتها النجمة يسرا. حيث قالت إسعاد: “هنيئا للأحفاد بوجودك بينهم، تلعب معهم، فهذه لحظات لا تقدر بثمن، وأنت في القلب والعين مدى الحياة وما بعدها”. لترد يسرا قائلة: “أؤكد هذا الكلام، ونفتقدك كثيراً”. كما […]
كتبت / ندى أشرف فوزى يهتم كثير من الناس بمتابعة اسعار العملات العربية والأجنبية يومياً ، نستعرض اليوم الاحد 27 أكتوبر 2024 اسعار العملات مقابل الجنيه المصرى ، وفقاً لآخر تحديثات أعلنت من خلال الموقع الإلكتروني للبنك المركزى المصرى . اسعار العملات مقابل الجنيه المصرى وفقاً لاخر التحديثات . سعر اليورو فى البنك المركزى المصرى ثبت سعر اليورو اليوم حيث […]
كتبت : سهيله عبداللطيف شهدت مجموعة من مراكز الشباب بمحافظة كفر الشيخ، الحملة القومية للتوعية بالخدمات والمنتجات الرقمية والشمول المالي، والتي تنظمها وحدة الشمول المالي والرقمي بوزارة الشباب والرياضة، وذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، حول التوعية بأهمية التوسع في التحول الرقمي لتحقيق التنمية المستدامة في جميع القطاعات الحكومية من جانبه، أشار الدكتور عزت محروس، وكيل […]
كتبت / ندى اشرف فوزى يسأل كثير من الناس عن حركة سعر الدولار أمام الجنيه المصرى فى تعاملات اليوم ، وتصدر السؤال عنه بمحركات البحث نظراً لأهمية العملة الأمريكية الاقتصادية التى جعلت منها العملة الاولى المستخدمة فى المعاملات التجارية العالمية ، ويُعرض موقع إشعار خبر نيوز فى التقرير التالى اسعار الدولار اليوم . نستعرض اليوم الأحد 27 اكتوبر 2024 سعر […]
كتبت / ندى أشرف فوزى صرحت الشعبة العامة للذهب والمجوهرات عن أسعار الذهب لمختلف الأعيرة ، و سعر الجنيه الذهب ، وسعر الذهب فى البورصة العالمية، اليوم الأحد 27 اكتوبر ، وهذه الاسعار بدون مصنعية . يعتبر عيار 21 من أكثر الأعيرة مبيعاً بمحلات الصاغة المصرية ، ويهتم كثير من المواطنين بالتعرف على سعره يومياً ، بلغ اليوم الأحد 27 […]
جميع الحقوق محفوظة للمنصة نبع للاستشارات الماليه ©2025 | تصميم وتطوير شركة إلكتروني تك للبرمجيات والحلول المتكاملة